毒五月，生五毒（濕毒、寒毒、血毒、瘀毒、痰毒）

人們常說：端午前后排毒，一生是福！因為端午前后做身體，不但能排濕毒、寒毒、血毒、瘀毒、痰毒，更可補足內(nèi)虛，充養(yǎng)陽氣！

然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，體內(nèi)也是心火正盛，這時積寒躲在后背的膀胱經(jīng)以及各關(guān)節(jié)處，最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，體內(nèi)沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人體質(zhì)本來就陽氣不足，夏天再痛飲消暑的飲料，如冰鎮(zhèn)啤酒、涼茶等，然后整日在有空調(diào)的房間里工作，那真是陳寒未祛，又添新寒。

這個季節(jié)是背部護理和發(fā)汗排毒的“黃金時段”。抓緊時間約起來?。?！

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