新概念版~坐月子

42天食譜

在現(xiàn)代醫(yī)學產(chǎn)褥期的概念，是完全站在女性的角度定義的，女性生產(chǎn)后的6-8周，也就是42-56天左右，因為經(jīng)歷了生產(chǎn)，子宮和產(chǎn)道都會出現(xiàn)不同程度的損傷，需要42-56天的恢復，在這段時間里女性的身體是十分脆弱的，需要做好各項護理工作。這個概念更貼合燕子月嫂的服務(wù)理念——母嬰都好。因此，在產(chǎn)后42天內(nèi)燕子月嫂會根據(jù)自己的觀察結(jié)合經(jīng)驗與專業(yè)知識，為產(chǎn)婦一對一定制食譜。

4~6周食譜

月子餐的科學合理和搭配，對于產(chǎn)后媽媽坐好月子有非常重要的意義。下面推薦的是產(chǎn)后第四 ~ 六周食譜，有需要的產(chǎn)后媽媽們請收藏，根據(jù)自身情況選擇適合自己的月子餐，當然，有燕子月嫂的陪伴，您完全不用擔心月子餐問題，燕子月嫂會根據(jù)你的身體狀況合理搭配月子餐，營養(yǎng)非富，衛(wèi)生健康。

產(chǎn)后不會吃的寶媽們建議收藏

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